Хотите к лету сбросить 4-6 кг? Набираю группу ребят, желающих получить классный результат. Осталось 6 мест! Пишите в личку или в Телеграм https://t.me/Slimbody_Anna
А вы знали, что летом худеть легче? У нас принято считать, что худеть надо к лету, а если не получилось, то все - шанс быть стройной упущен. На самом деле это не так! Летом худеть гораздо проще: Летом, как правило, меньше хочется кушать. Организм меньше запасает жировую ткань и легче её отдаёт, так как ему не нужно согревать я, как в холодное время года. Много вкусных овощей и фруктов по доступным ценам. Летом тело насыщается витамином D, который значительно ускоряет обмен веществ. Когда тепло и солнечно, мы больше времени проводим на улице и больше двигаемся. А вообще - главное, чтобы было желание и тогда худеть легко в любое время года! Хочешь снизить вес к лету или
Самый страшный страх при похудении: "Вдруг повиснет кожа". Еще больше полезных постов у меня в Телеграмм-канале: https://t.me/Slimbody_Anna Кожа не повиснет, если будет правильная скорость похудения. Это должно быть постепенное, не резкое снижение веса. Так же не забывайте про питьевой режим, это мин. 30 мл на 1 кг веса ежедневно. Так будет поддерживаться метаболизм, не будет отеков. Питание должно быть сбалансированное по БЖУ. При нехватке белка обвисание кожи неизбежно и худеть Вы будете мышцами, а не жиром. Если Вы слишком сильно сократите жиры, то это тоже повлияет на состояние кожи. Оболочка клеток состоит в том числе из жиров, а самые важные витамины "красоты" жирорастворимые (А, Е
Результат Татьяна 54 года. Это ее промежуточный результат -54 кг благодаря консультанту и сбалансированному питанию! Хотите получить свой идеальный результат по снижению веса, записывайтесь на бесплатную консультацию в личку или заполняйте анкету https://mrqz.me/656edfba70ff370025f869d1 Буду благодарна всем кто подпишется на Мой телеграмм-канал, где есть все о питании и снижении веса, обязательно подпишитесь, чтобы не припустить интересную и полезную информацию. https://t.me/Slimbody_Anna