Ловим,ставим ❤
Салат "Светофор" 🚦🚦🚦🚦🚦🚦
✅Нам понадобится:
Куриное филе - 250 Грамм
Морковь по-корейски - 150 Грамм
Сыр - 50 Грамм (твердых сортов или собств.приоотовления)
Перец болгарский - 2 Штуки (желтого и зеленого цвета)
Помидор - 1 Штука (средний)
Укроп - 1/4 Пучка (маленький)
Йогурт - заправка по вкусу
✅Залейте грудку соевым соусом, слегка и добавьте перец. Оставьте на 30 минут. Разогрейте духовку до 180 градусов.По истечении времени заверните филе в фольгу и запекайте 30 минут. После фольгу раскройте и доведите до готовности. При протыкании ножом, выделяемый сок должен быть прозрачным.Охладить.
Помидор и перцы нарежьте мелким кубиком.
Охлажденное филе нарежьте мелким кубиком, сыр натрите на мелкой терке.К курице добавьте пару-тройку ложек йогурта и перемешайте.
В салатник разложить куриное филе с йогуртом, в виде отдельных "горок".На куриное филе выложите слой из корейской моркови.
Слой моркови посыпьте сыром и после смажьте йогуртом.В завершении распределите помидоры и перец в соответствии с цветами "светофора".
Оставьте салат на 20 минут и подавайте к столу.
Приятного аппетита!😋😋😋😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев