Предыдущая публикация
😮💨Переедаешь.
Чтобы было легче следить, записывай в течение дня, что ты кушаешь .И потом нужно обязательно сверять, в основном, проблема в этом
🍝Ешь мало, но калорийно. Даже если ты съела мало, может быть, это была очень жирная пища, от чего ты перебрала свою норму по калориям
🤸🏼♂️Недостаточно двигаешься. Если мало двигаешься, твои мышцы не работают и тело не напрягается, от этого вес может стоять на месте или увеличиваться
Больше информации можно узнать, записавшись на бесплатную консультацию
Ставь ➕ в комментариях https://taplink.cc/natalyapitanie
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев