В потоке жизни мы часто жалуемся на нехватку времени, накладки и недоделки и, стараясь успеть всё, бываем разочарованы результатом.
Мы перекусываем на ходу, не бываем на воздухе, не высыпаемся, нервничаем, жалуемся на усталость, слабость и головную боль, и наш годовой абонемент в фитнес-клуб давно заброшен
А когда жизнь нам предлагает шанс заняться собой, мы отвечаем :"У меня нет времени....позавтракать, прогуляться, заняться спортом, ухаживать за телом, быть красивой и здоровой..."
Как остановить эту гонку?
Как научиться разделять вопросы на очень важные и очень срочные но не так уж и важные и не так уж и срочные?
Задуматься и понять, что моё здоровье это очень важно и очень сроч