Для эффективной работы с межрёберной невралгией надо понять причину её появления. А причины бывают разные.
1. Прямое воздействие на межрёберные мышцы. Физическое воздействие или температурное. Проще говоря – ударили или застудили.
2. Компенсация самого организма. Когда растянутые мышцы в одном месте, компенсируются сжатыми в другом.
3. Прямое влияние инервации, органа или психосоматики на данный участок грудной клетки.

Отсюда вытекают и разные методы лечения (устранения дисфункций).
В первом случае помогут местные обезбаливающие и расслабляющие средства. Я не имею ввиду лекарства. Предпочтельнее – примочки, расслабляющий массаж и прочее.
Во втором случае полезнее всего будут усилия по восстановлению гипотоничных мышц кинезиологическими методами.
В третьем случае необходим поиск места нарушенной инервации, больного органа или психосоматической проблемы и устранение этой дисфункции.
Вроде бы всё очень просто. Нашёл причину и лечи. Только вот почему-то часто лечат именно симптом (саму боль), а не причину.

Кинезиология, как наука, рассматривает здоровье человека в комплексе. Мануально-мышечное тестирование позволяет найти истинную причину боли. И выстроить правильный режим работы с ней.
Могу проконсультировать как кинезиолог , психокинезиолог и предложить реальные варианты решения проблем.
Пиши прямо сюда - https://vk.me/kinesiolog_yf
PS. Онлайн-консультация совершенно бесплатная и ни к чему вас не обязывает.
Принимаю в городе Анапа / Супсех