Как ускорить метаболизм при снижении веса после 40 лет?

⠀
К сожалению с возрастом обмен веществ замедляется. И начинают прилипать ненужные кг.
⠀
💦Поэтому для ускорения метаболизма пейте воду в течение дня, из расчета 40-50 мл на 1 кг веса тела. О воде я очень часто пишу, и здесь она играет очень важную роль. Оптимальный вариант пить живую слабощелочную воду с природными электролитами.
⠀
🏃‍♀ Добавьте больше движения. Цель тратить больше калорий, чем получать.
⠀
🍫🧁 Уберите из питания сахар, быстрые углеводы.
⠀
😴 Нормализуйте свои циркадные ритмы.
⠀
🌿 Включите в свой рацион корректоры питания (Бады).
⠀
Натуральный жиросжигатель - продукт для ускорения метаболизма, поможет улучшить сон, контролировать аппетит, восполнит дефицит нутриентов.
⠀
В составе только природные компоненты:
🍊 запатентованный комплекс из ферментированной кожуры мандарина, благодаря которой "сжигается" жир и не возникают новые жировые отложения;
⠀
экстракт зёрен зелёного кофе;
⠀
🌿экстракт листьев зелёного чая;
⠀
L- Карнитин;
⠀
экстракт плодов черного перца и др.
⠀
Это единственный продукт, который работает на 19 гормонов лишнего веса.
⠀
Подробнее в личку 📲