Ассаламу Алейкум!
Автобусы Москва-Махачкала-Дербент
#89886972222
ЕЖЕДНЕВНО в 11:00ч выезжаем из Дербента
и из Москвы: едем в Кизляр, Хасавюрт, Махачкалу, Избербаш, Дербент!
——————————
МЕСТА БРОНИРУЕМ ПО ТЕЛЕФОНУ
+79886972222
Щитовидная железа
Гормон Т3 - это главный гормон щитовидной железы. Именно он нужен всем клеткам.
Основная роль - обеспечение клеток энергией. Он регулирует работу митохондрий, которые выделяют АТФ.
Регулирует все уровни метаболизма и вообще, регулирует работу клеток.
Чтобы Т3 нормально выделялся, должны соблюдаться несколько условий:
Не должно быть дефицитов
Йод
Селен
В, А, С, Е, Д
Железо
Поэтому, баланс питания соблюдать нужно. И в этом нам поможет #Energy Diet 2-3 порции в день, что обеспечит 60-90% от суточной нормы по нутриентам.
Подключаем наши БАДы и #Биотюн .
Вообще, мы уже много говорили о стрессе, но если брать конкретно щитовидную железу, то высокий кортизол, пр