Страховая пенсия может быть назначена ранее достижения общеустановленного пенсионного возраста, то есть досрочно. Правом на льготную пенсию обладают определенные профессиональные, а также социальные категории граждан. Подробнее смотрите в наших карточках Информацию обо всех категориях, имеющих право на установление страховой пенсии досрочно, вы найдете на сайте Фонда https://sfr.gov.ru/grazhdanam/zakon/ Обязательные условия для установления досрочной пенсии: отнесение к определенной категории граждан; выработка спецстажа (для льготных профессий); наличие индивидуального пенсионного коэффициента необходимой величины (в 2024 году – 28,2). В Новосибирской обл
Как приготовить и принимать испытанное и проверенное годами, народное средство.
Кашель сопровождает простудные заболевания и ОРВИ. Один из лучших средств – это проверенные бабушкины рецепты, по которым лечили наших родителей и нас в детстве.
Почему именно черная редька
Редька – уникальный корнеплод, который стоит копейки, а пользы от него огромная. В ее составе минеральные вещества — йод, сера, железо, фосфор, калий, магний, цинк, а так витамины — А, С, Е, К, РР и группы В.
Для приготовления сока нужно брать именно черную редьку. В ней содержится максимальное количество витаминов, минеральных веществ и полезных эфирных масел. Они-то воюют с вредными бактериями, так как обладают полезны