Омега 3 - это профилактика инфаркта, инсульта и конечно хорошая кожа и волосы. Важно понимать, что Омега-3 не вырабатывается нашим организмом. Она должна поступать к нам из вне. Омега-3 нам необходима! попадая в наш организм, это важное органическое соединение принимается участвовать во множестве биохимических процессов: Способствует выработке веществ, регулирующих кровяное давление; препятствует появлению тромбов, а также расширят сосуды и делает их более эластичными; Благотворно влияет на пищеварение; Улучшает процессы усвоения организмом фосфора и кальция; Ускоряет заживление повреждений на стенках пищеварительного тракта - например, приём Омега-3 нередко становится частью лечения язвы желудка; снимает воспаления и замедляет рост опухолей; помогает нервной системе противостоять стрессам, снижает проявление агрессии и депрессивных состояний; налаживает работу иммунной системы; приводит в порядок гормональный фон; подстёгивает деятельность мозга, улучшает память и концентрацию; снижает вероятность развития артроза, артрита и других болезней, связанных с суставами; служит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, включая аритмию, инфаркт и ишемическую болезнь; препятствует усвоению холестерина и выводит из организма свободные радикалы; повышает мышечный тонус, выносливость и даже скорость реакции за счёт своей способности улучшать чувствительность нервных волокон; налаживает деятельность зрительного аппарата.