Почему мы порой «заедаем» свои проблемы, от чего организм упрямо защищается жировыми доспехами, когда еда становится дурной привычкой, страдают ли психологическим ожирением дети и как родители тому способствуют?

Важно понимать, что если у лишнего веса есть психологические причины, то похудеть при помощи одних диет не получится, поскольку в первую очередь килограммы в голове. Поэтому все, что было скинуто, предательски вернется на свои места, причем в некоторых случаях со знаком плюс. Почему так происходит? Потому, что организм привыкает к определенному алгоритму действий. Например: ребенок не хочет кушать, однако мама его заставляет. Что происходит? Организм ребенка дает сигнал «мне не нужна пища, я уже сыт». Мама же дает сигнал — «нужна»! А прав кто? Ребенок, конечно, верит маме, и тогда тело перестает говорить, ведь его все равно не слушают. Малыш после такого опыта теряет свое понимание про тело, желание, удовольствие. Вместо вопроса «хочу ли я есть?» приходит «надо ли мне сейчас поесть?». Еще один пример: плачущему ребенку дают конфетку, что бы он успокоился. Выходит не очень хорошо, поскольку раз-два-три — и организм привыкает к такому способу отношений с эмоциями и состояниями и к определенному алгоритму действий. В итоге механизм реакций крепко закрепляется в сознании. И вырастает человек, который вместо того, что бы проживать свои эмоции и психологические состояния, " заедает их".
«Заедание» эмоций.
Страх, злость, одиночество, тревога и многие другие эмоции из-за невозможности найти выход в жизни трансформируются в более приемлемые отношения для человека, а именно — отношения с едой. За постоянным чувством голода стоит невозможность утолить свой эмоциональный голод. Вот и получается, что кусаешь булочку вместо того, чтобы «укусить» разозлившего вас человека.
К сожалению, такое «проедание» эмоций не работает, и прямое доказательство — когда люди садятся на диету, а худеть не получается.
Что делать?
Эмоции необходимо проживать, а не заедать. Поэтому если злитесь — побейте подушку, если испытываете стресс — отдохните, если вас обидели — поплачьте. Чувствам требуется выход.