Полезная кукурузные мука. Но что же с ней готовить? Чтобы просто и вкусно. Давайте приготовить диетические кукурузные оладьи. Ингредиенты: - 100 грамм кукурузной муки - 200 мл кефира (у нас 1%) - 1 яйцо - 1/2 чайной ложки соды (гасить не надо) - подсластить по вкусу (но можно оставить и несладкими, тогда они отлично заменят хлеб)