КОЛЛАГЕН
О 👇недостатке белкового вещества говорят следующие проявления:👇
👉Появляется кариес,
👉Выпадают зубы,
👉Появляются морщины,
👉Ухудшается рост ногтей,
👉Кожа теряет упругость и эластичность,
👉Чувствуется мышечная слабость,
👉Ухудшается зрение,
👉Проявляется сколиоз,
👉Кости и суставы становятся хрупкими.
Эти состояния приносят организму вред. Они возникают при хроническом дефиците этого вещества, а также под влиянием на организм старения. Синтез коллагенового компонента прекращается в период 21-25 лет, после чего запускается процесс старения.
💁Чем мы повреждаем коллаген❓
Данное вещество начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений. Однако на этом сказывается образ жизни человека. К повреждению коллагеновых участков приводят такие факторы:
🕳️Несбалансированное питание, а также потребление продуктов с большим содержанием сахара,
🕳️Вредные привычки,
🕳️Продолжительное нахождение под воздействием УФ-лучей,
🕳️Недостаток сна,
🕳️Гормональные сбои,
🕳️Плохая экологическая обстановка
🕳️Частые стрессовые состояния, дистресс,
🕳️Недостаток физической активности.
Из-за этих факторов уровень коллагенового белка снижается, как и количество эластина, в результате теряется молодость, появляются проблемы со здоровьем. Именно на фоне дефицита отчетливо видна его роль в организме.
Выход есть ❗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев