Это действительно круто, даже больше чем круто✌️👍👍👍💯💯💯🎉🎉🎉💪👌
📌📌📌Отчёт о проделанной работе:
- 20 процедур массажа 2 раза в неделю июль-август
- с середины сентября до середины октября перерыв
- с октября до конца декабря 20 процедур массажа дополнили 5 процедурами липолиза (ещё не доделали, осталось 6 процедур массажа и 2 липолиза)
-январь отдохнем
+ правильное питание (ела все и шаурму, и гамбургеры, но все в своё время📍📍📍это очень важно
+питьевой режим
+спортзал 2 раза в неделю( без сумасшедших нагрузок) , иногда и 1
💯💯💯🎉🎉🎉💯💯💯😘😘😘💪💪💪И это ещё не окончательный результат, работаем дальше😚🤗
P. S. 📌📌📌СОВЕТ📌📌📌ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО📌📌📌В тот момент, когда вы серьёзно приняли решение скинуть с себя лишний вес, перешли на правильное питание, не ждите когда уйдёт 10-15-20 кг чтобы потом пойти на массаж📍📍📍МАССАЖ нужно начать делать сразу чтобы в результате был и хороший лифтинг эффект💯это видно на фото💯🎉📍📍📍иначе вы рискуете получить ужасно обвисшую кожу, которую потом с помощью массажа не подтянуть📌📌📌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев