Три совета против безделья:

1. Найдите цель.
Необязательно масштабную, высокоинтеллектуальную или благородную.
Просто выберите то, что вам нравится, и погрузитесь в это, делая каждый день небольшие шаги.
2. Не бездельничайте долго.
Для здоровья ума важна регулярная умственная нагрузка. Можно (а иногда и полезно) поваляться на диване без дела, но стоит чередовать такой отдых с периодами активности.
3. Сосредоточьтесь на свой сфере влияния.
Прикладывайте усилия там, где многое, если не всё, зависит от вас: отношения с близкими, физическая форма, здоровье, рабочие проекты.😉
Я консультант по здоровому образу жизни, питанию и красоте. 💖
Помогаю людям быть более здоровыми, энергичными и счастливыми 💃
У вас есть к себе пожелания?