Склонись головою к двери серцу, так чтоб подбородком коснуться ключьям ее, смотря намерено во тьму престоящию закрытых глаз немного в наприжение чтоб не уснуть и собрав ум свой, начни вводить и вдыхать через нос, воздух воздух через нос вдох вдох вдох с шипением в ноздрях или без него , внимание в воображение смотри внуторь через горло, под ключья и понуди вместе с дыханием в ноздрях , и стьмою перед глазами, низойти в нуторь подключая в грудную клеть, когда ключья раскроются , то тьма перед глазами расточится, как полдень дня, и вы умом в виде маленького человека войдёте в духовное царство, дома, страны, радости, там внутри себя начните молится покоянной Иисусовой молитвой, и там найдете ст