❤️
Выход 1 порция / 2 штуки/ 340г.
✅КБЖУ на порцию: 333/12,4/8,7/51,3.
✅КБЖУ на 1 штуку: 167/6,2/4,3/25,7.
✅КБЖУ на 100г: 98/3,6/2,6/15,1.
Ингредиенты:
▫️270г картофеля (2 средние)
▫️40г сыра
▫️40г ветчины
▫️веточка укропа
▫️соль – по вкусу.
Приготовление:
▫️Очень хорошо промыть картофель, чистить в данном рецепте не нужно. Обсушить салфетками.
▫️Положить картофель в пакет, подвернув края пакета под картофель. Не завязывать!
▫️Положить пакет с картофелем в микроволновую печь на 7 минут на максимальную мощность.
▫️Мелко нарезать ветчину и укроп.
▫️Готовый картофель разрезать на 2 части, аккуратно ложкой вынуть середину, оставляя от края 0,5 см.
▫️Вынутый картофель размять вилкой, добавить ветчину, сыр, соль, укроп, перемешать.
▫️Выложить начинку в картофель и наслаждаться обедом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев