Вы чистите свою «канализацию»? Под словом «канализация» мы имеем ввиду ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ
Именно она обеспечивает чистоту нашему организму, выводя отходы и, защищая нас от вирусов и токсинов. В отличие от сердечно-сосудистой системы, у которой есть "мотор"- сердце, у лимфатической системы - нет последнего. Только наши движения (ходьба, бег, прыжки, зарядка) помогают ей двигаться. Если мы мало двигаемся, то лимфа густеет, если мы едим "пищевой мусор" и не пьем чистую воду, то лимфа опять же, густеет. При "грязной" лимфе клетка не может взять питательные вещества, которые мы ей даем. Если лимфа густая, как "болото", то "грязь" (токсины) не выводятся из наших клеток лимфатическим