При этом патология часто никак себя не проявляет, и человек может не подозревать, что он в опасности.
Резкое повышение давления (гипертонический криз) может быть опасно и требует немедленной помощи. Снижать давление самостоятельно не рекомендуется, но можно помочь себе в ожидании врача.
Способы снизить давление в ожидании скорой помощи:
• открыть окно, снять тесную одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
• лечь или сесть в удобную позу и постараться расслабиться;
• сделать дыхательное упражнение: задерживать дыхание на выдохе на несколько секунд, по возможности увеличивая время задержки;
• если ранее оговорено с кардиологом — принять рекомендованную дозу препарата от повышенного давления.
Принимать таблетки без назначения врача опасно: они могут привести к резкому скачку давления и нанести ещё больший вред организму.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1