Учитывая, что ПНЖ «отвечают» за обменные процессы в организме, эластичность клеточных мембран и функционирование структур головного мозга, каждой женщине важно потреблять не менее 1 – 1,5 грамм чистой омега-3 в день. При наступлении беременности суточная потребность в триглицеридах возрастает в 2 раза.
✅Рассмотрим, чем же полезны эти ПНЖК для женщин:
⚡Уменьшает менструальные боли
⚡Сокращает число «приливов»
⚡Улучшает настроение в «критические дни»
⚡Оказывает противовоспалительное действие
⚡Уменьшает тревожность
⚡Улучшает настроение
⚡Повышает эффективность антидепрессантов
⚡Замедляет провисание кожи и появление морщин
⚡Предупреждает развитие остеопороза, особенно в период менопаузы
⚡Стабилизирует «гормональные всплески» в климактерический период
⚡Снижает на 30 % риск развития уплотнений в молочной железе, а также вероятность появления опухолей и полипов в толстой кишке (на мужчин данный эффект не распространяется).
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
И я добавлю вас в клиентский чат
Там клиенты делятся своими отзывами
И я рассказываю о продуктах и акциях компании