💕 Коллаген можно принимать как с целью профилактики, так и для восполнения запаса необходимых веществ.
Для профилактики будет достаточно принимать по 1 порции в день в течение 3 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв на 3 месяца. Профилактический прием можно начинать с 20-25 лет.
Показанием для приема двойной порции в день являются: возраст старше 25 лет; сухая кожа; пигментация кожи и морщины; длительное заживление ран; боли в суставах; быстрая утомляемость. В этом случае лучше прием двух порций день в течение 3 месяцев, затем перерыв на 3 месяца.
Употребление продукта лучше совместить с приемом пищи либо сразу же после еды. Так все элементы лучше и быстрее усвоятся
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1