🎄ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! Сегодня Суббота предлагаю рассмотреть тему о бане!
Добрый день, дорогие любители пара!
Сегодня суббота, а это значит сегодня банный день!
День, когда вся страна с очень давних времен по традиции шла в баню
Стрессы и безумный ритм городской жизни вынуждают искать все новые способы расслабления.
Любители банных процедур приходят в парную для того, чтобы снять эмоциональное и мышечное напряжение.
Ведь хорошая баня – настоящее лекарство от депрессии. Она способна подарить покой, умиротворение и легкость.
После пребывания в парилке снижается возбудимость нервной системы, активизируются все обменные процессы, организм начинает восстанавливаться.
Кроме того, высокие температуры стимулируют выработку главных «антистрессовых» гормонов.
Польза от бани для опорно-двигательной системы не подвергается сомнению.
Наши далекие предки, чтобы получить оздоровительную пользу от бани, прогревали там «свои кости» при простудных заболеваниях.
Для многих из них баня была едва ли не единственным средством поправить свое здоровье.
Наряду с другими целебными свойствами бани, польза сауны для восстановления мышц человека имеет особое значение.
Еще с давних времен знают о пользе сауны, как об одном из средств эффективного восстановления деятельности утомленной мышечной системы.
Спортсменам, да и каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом, она особенно необходима.
Воздействие горячего пара благотворно влияет на работоспособность мышц, снимая с них усталость и болевые ощущения.
Польза бани для кожных покровов человека несомненна.
Зайдя в парную, первое, что мы испытываем – это воздействие горячего пара на нашу кожу и органы дыхания.
У неискушенного парильщика уже по истечении 5-8 минут нахождения в парной начинается потоотделение, а у людей, привыкших к парной, и того быстрее – через 2-4 минуты.
Парные процедуры отличаются от других повышенным потоотделением под воздействием высоких температур.
Органы дыхания и чем полезна баня для их здоровья.
Под действием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, а это ведет к увеличению жизненного объема легких и интенсивной вентиляции.
Частота дыхания повышается. Горячий пар, воздействуя на слизистую оболочку дыхательных органов, ускоряет обменные процессы и увеличивает газообмен.
Все это благотворно влияет на слизистые оболочки, подсушивает их и уменьшает выделения из носа.
Под действием горячего пара бронхи расширяются. Дыхание становится глубоким и частым.
Влияние бани на здоровье нервной системы.
Много ли найдется людей, у которых психическое и эмоциональное состояние было бы в норме?
К сожалению, современная жизнь не оставляет надежду на это.
Недаром, большинство людей идут попариться именно для снятия умственного , нервного и физического напряжения, накопившихся в течение трудовой недели.
Какую пользу приносит баня сердцу человека.
Горячий пар расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоток и, соответственно, частоту пульса.
Регулярные посещения бани тренируют сердечно-сосудистую систему, увеличивая ее способность противостоять различным заболеваниям.
По статистике причиной многих инфарктов и инсультов является нарушение в системе кровообращения.
ДОРОГИЕ МОИ ПРОШУ ВАС ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ БАНИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У ТЕРАПЕВТА
Компания Siberian Wellness предлагает Вам великолепные скарбы и гели для душа!
Скраб для тела Какао & Цитрус
Вдохните шоколадно-цитрусовый аромат, почувствуйте, как внутри разливается ощущение счастья от маленьких деталей, наполняющих ваше пространство.
Окунитесь в атмосферу ожидания чего-то особенного, ведь желание побаловать себя – это и есть повод для праздника.
Скраб с морской солью, какао и цитрусом очищает кожу от омертвевших клеток, выравнивает микрорельеф и придает гладкость.
Скраб для тела с кедром с ягодами Siberian Herbs
Скраб с морской солью, ценными маслами и ягодами улучшает клеточное дыхание, очищает кожу от омертвевших клеток, придавая гладкость и выравнивая микрорельеф.
Массажные движения усиливают кровообращение и оказывают лимфодренажное действие, выводя лишнюю жидкость и уменьшая видимость целлюлита.
Регулярное применение скраба помогает сохранить кожу гладкой, упругой, сияющей и бархатистой.
Новогодние новинки
Мыло, гель для душа, скраб для тела
Нет комментариев