Как хлеб может влиять на настроение человека?

😊
☀️Выработка серотонина. Углеводы, содержащиеся в хлебе, способствуют выработке серотонина — гормона счастья, который может повысить настроение.
🏠Чувство комфорта и уюта. Аромат свежего хлеба активирует эти чувства, что способствует релаксации и улучшению настроения.
😍Стимуляция выработки эндорфинов. Приём пищи, включающий хлеб, может стимулировать выработку эндорфинов — природных анальгетиков и гормонов счастья, что помогает справиться со стрессом и улучшить настроение.
💚Источник витаминов группы В. Эти витамины играют важную роль в поддержании нервной системы и уровня энергии, что влияет на эмоциональное состояние