Света Шагиева

Вечерний салат «Лёгкость»

После насыщенного дня порой хочется побаловать себя чем-то вкусным, но при этом не навредить своей фигуре. Этот салат придёт на помощь в такой ситуации! Вам понадобятся: • куриное филе – 300 г • томаты – 250 г • пекинская капуста – 300 г • огурцы – 200 г • хлеб – 150 г • растительное масло – 1 ч.л • паприка, соль и перец – по вкусу Для заправки: • нежирный йогурт без добавок – 150 г • соевый соус – 100 г • лимонный сок – 0,5 шт. • кунжут – по желанию для украшения