Я буду мужиком, пока по земле еще ходят настоящие женщины, те женщины, которые не пахнут сигаретами и пивом, которые обладают природным обаянием и добротой, в которых еще не умер инстинкт материнства. А не те крашенные стервы, общающиеся матом, потерявшие женственность, которых интересуют только красивые шмотки, дорогие машины и бесконечные тусовки, которые готовы раздвинуть ноги перед толстым кошельком!!!
В этой жизни либо делаешь хорошо, либо плохо, середины нет. И то,
что сделал - вырастет с геометрической прогрессией - и всё это мы потом
возьмём с собой в могилу. А ещё и отчёт будет в Судный День. Разница
только во времени, которое отведено нам в этой жизни.
Диета для запуска обмена веществ
(на
этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается,
уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется
соблюдение пп)
— Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
— До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
— После 16:00 только белковая еда!
—
Курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца,
изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
— П