🟣ПЯТЬ ПРАВИЛ СОХРАНЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ 40!!!

С возрастом замедляется метаболизм и снижается функция яичников. Как следствие — быстрее растет вес при том же образе жизни и питании. Это физиология Но даже в таких условиях можно сохранить стройность, если придерживаться 5 правил: Баланс Важно, чтобы организму всего хватало, но не было избытка калорий. Вот только постоянно все считать — крайне утомительно и может привести к озабоченности питанием. Поэтому придерживаемся правил тарелки по ВОЗ! Сладкое Снижаем до минимума сахар и другие сладости с содержанием сахара, белый хлеб и т.д. Но не лишаем себя сладкого полностью! Жесткие ограничения приводят к срывам. Активность И я не про изнурительные тренировки в зале. Добавляем ежедневную активность: прогулки хотя бы по 30-40 минут в день. По возможности подключаем скандинавскую ходьбу, пилатес, калланетику и т.д. Здесь главное - регулярность! Вода Чистая, негазированная. Все обменные процессы проходят в жидкой среде, даем организму достаточно воды Сон Ложимся до 23.00! Достаточный сон в разы снижает уровень кортизола — гормона стресса, который мешает худеть. Кому интересна тема здоровья, красоты и молодости, приглашаю в свой блог в ватсап. Там больше информации, а ещё и розыгрыши. Ссылка на блог в комментариях

🟣МОЙ ЗАКАЗ В СИБИРСКОМ ЗДОРОВЬЕ.

Что заказала и для чего, смотри мою распаковку. Ссылку на интернет магазин оставлю в комментариях. Кому нужна при заказе или выборе продукта, пишите в ватсап, ссылка в комментариях

Siberian Wellness запускает новую акцию для новых Привилегированных клиентов Компании!

Условия – максимально просты, преимущества – очевидны!

Регистрируйся в Компании как Привилегированный клиент, совершай покупки на 75 баллов (~3000 руб.) ежемесячно первые три месяца и получай бонусы за каждый месяц участия в акции:
1 месяц: набор продукции на сумму 750 руб. – за 350 руб.!
2 месяц: набор продукции на сумму 1000 руб. – за 250 руб.!
3 месяц: набор продукции на сумму 1500 руб. – за 1 руб.!
Жара! Если ты участвуешь в акции все три месяца, то, помимо подарочных наборов с выгодой, получаешь подарок от Компании по Клубу Постоянства!
Какой период действия Акции?
Акция действует с 1 июня по 31 августа 2024 года.
Кто может участвовать в Акции?
Новые Привилегированные клиенты (ПК), зарегистрировавшиеся в Siberian Wellness в период действия Акции (с 1 июня по 31 августа 2024 г.) в России.
Что нужно сделать, чтобы принять участие в Акции?
1. Зарегистрироваться в Компании в статусе ПК в период действия Акции (с 01.06.2024 по 31.08.2024) по этой ссылке в комментариях
2. В месяц регистрации совершить покупки на 75 баллов (≈3000 ₽. Сумма ориентировочная. Расчет производится по балловому наполнению продуктов).
Акция действует 3 месяца подряд. Если Привилегированный клиент зарегистрировался в Компании не в первый месяц Акции (в июле или августе), то для такого Участника она также будет действовать 3 месяца подряд.
Как получить максимальную выгоду?
Для получения всех трех бонусных наборов необходимо непрерывно, три месяца подряд, начиная с месяца регистрации в Компании, совершать покупки на 75 баллов и более.
Какие покупки учитываются в Акции?
Все покупки балловой продукции Siberian Wellness, совершенные онлайн и офлайн (в Интернет-магазине и Магазинах SIBERIAN WELLNESS).

🟣САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Отзывы клиентов 👇

Кому нужна программа или помощь при выборе и заказе продукции, пишите в ватсап, ссылка в комментариях Кому интересна тема здоровья, красоты и молодости, приглашаю в свой блог в ватсап. Там больше информации, а ещё и розыгрыши. Ссылка на блог в комментариях