😳 Странные пищевые пристрастия людей, которые вредят здоровью:

№1: Есть все с хлебом 🍞
Наши бабушки твердили: "Без хлеба не наешься", "Хлеб всему голова". В результате многие не выпускают из рук кусок хлеба.
Он плотно забивает желудок из-за обилия углеводов. К сожалению, большая часть современного хлеба довольно вредна для организма.
№2: Чай и кофе всегда пить с сахаром и сладостями 🍬
От этой привычки многим трудно отказаться. Излишек сахара негативно сказывается на зубах и внешнем виде.
№3: Ужинать перед сном 🥘
Многие оправдываются, что могут собраться за столом с семьей только вечером. Другие говорят, что не могут заснуть на пустой желудок. На самом же деле на переваривание пищи организму требуется энергия, а значит, полночи она будет "бурлить" в желудке и точно так же не давать спать.
№4: Употребление многосоставной пищи 🥗
Пара салатиков, два горячих блюда, фрукты, овощи, сыры, колбасы и следом торт.
Желудки тех, кто часто так питается, должно быть, приходят в ужас.
№5: Вкусняшки на десерт 🍮
Потребление сладкого и мучного всегда стоит держать под контролем. Это вредно для фигуры и здоровья, а смешивание его с только что съеденным супом,как минимум, странно и бессмысленно.