Начните строить свой позитив с малых шагов, а в последующем расширяйте круг хороших дел и ваши дни всегда будут наполненными и счастливыми.
1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день.
2. Возьми за правило убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам.
3. Откажись от компьютерных игр, заменив их книгами.
4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно.
5. Делай утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время.
7. Спи не менее 8 часов.
8. Научись экономить деньги.
9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события.
10. За