За 4-5 месяцев преображаемся на -26 кг!
Елена поделилась своей историей!
48 лет ,живу в Москве. Работаю хирургической медсестрой.
Лишний вес появился после проблем со здоровьем
Диеты не помогали...
Встретив консультанта сбалансировала свой рацион и получила шикарный результат -26.6 кг
Улучшилось самочувствие, настроение, подтянулась кожа, анализы как у младенца теперь Живу и радуюсь жизни
Чтобы записаться на кoнсультацию Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке в https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
⠀
Один из секретов сбалансированного питания – составление списка покупок
Хочу предложить несколько советов перед следующим походом за продуктами.
Многие замороженные фрукты и овощи обладают той же питательной ценностью, что и свежие, поэтому запасайтесь ими при возможности.
Сухие продукты, такие как овсянка, чечевица, цельнозерновые макароны и крупы, могут быть отличными источниками клетчатки, железа и магния. Храните их в сухом и прохладном месте.
Срок годности большинства консервированных продуктов истекает через несколько лет, поэтому их можно смело хранить в кладовой.
Яйца могут оставаться свежими в течение 3-5 недель после покупки
Чтобы записаться на кoнсультацию Для этого н