Готовьте этот завтрак с вечера и употребляйте на следующее утро.
Заливаем чернослив 100 мл кипятка, накрываем миску и даем настояться 10 минут. Отдельно смешиваем овсяные хлопья, какао и льняное семя. Добавляем кефир и хорошенько перемешиваем.
Сливаем из пропитанных слив воду и нарезаем мелко. Смешиваем обе смеси в блендере до однородности.
При регулярном употреблении этого завтрака, уже через несколько дней вы увидите удивительные результаты!
От автовокзала в Мозыре до ж/д вокзала в Калинковичах. Узнали, во сколько отправляется автобус №201
Движение по пригородному маршруту №201 будет осуществляться через следующие остановочные пункты: автовокзал в Мозыре, ул.Мира, 11 школа (“пригородный” остановочный пункт напротив ДК “МНПЗ”), Политехникум, ГПТУ-131, Ветеринарная клиника, АС “Калинковичи”, Бассейн, ул.Свердлова до ж/д вокзала Калинковичах. Время в пути – 57 минут.
Нет комментариев