ДОЛГОЛЕТИЕ… Как много в этом слове… Ведь ни для кого не секрет, что можно отсрочить приход старости.

КАК? Надо знать признаки старения и максимально им противостоять.
Итак, за чем следим? За кожей и осанкой, за блеском и увлажнённостью склеры глаз, за сохранением зубов и состоянием мышц, за памятью и скоростью мышления.
И что делать? Правильно питаться, быть физически активным, окружить себя позитивным окружением и наполниться таким же мышлением.
Ребята! Давайте жить ДОЛГО и ЗДОРОВО!🌞🌞🌞💝💝💝
А я, консультант по питанию, помогу вам в этом. Кто хочет составить карту самочувствия и получить рекомендации по питанию, абсолютно бесплатно - пишите в личку. Всё сделаем!😀