Жуковский.
Я никогда не отличался худобой, всегда был полным ребёнком.
Лишний вес у меня появился начиная с возраста 9-ти лет, я тогда уже весил 62 кг. Моим воспитанием в основном занимались бабушка с дедушкой, с 12-ти мне они стали мне выделять больше карманных денег и я начал безконтрольно покупать себе разную неправильную еду (чипсы, жареный арахис, семечки, сухарики, фастфуд, газировку). От физкультуры в школе я был освобождён из-за лишнего веса.
К 13 годам мой вес достиг уже отметку 135 кг, мы пытались своими силами что-то сделать, но к сожалению результата никакого так и не достигли. К 16-ти годам я испытал сильнейший стресс в связи со смертью мамы и я ещё больше замкнулся в себе, начал с ещё большей силой заедать стресс.
К 17-ти годам мой вес достиг уже 162 кг при росте 187 см. Вот тут мы уже на полном серьёзе забили тревогу и начали искать решение, как снизить мой вес. Ходили по разным врачам, диетологам, фитнес клубам и искали тех, кто нам сможет помочь, но к сожалению так никто нам помочь не смог. Однажды на очередном приёме у врача в больнице нам медсестра подсказала, что в нашем городе есть клуб ЗОЖ, в котором работают с людьми с очень большим весом, как у меня.
26 июня 2021 мы пришли в клуб.
Среди клиентов клуба я был самым молодым с самым большим весом.
С первого месяца посещения клуба я стал участвовать в марафонах стройности, подключил физическую активность - скандинавскую ходьбу, затем добавили кардио тренировки.
За 14 месяцев я снизил вес в общей сложности на 70 кг. Самочувствие улучшилось, добавились силы и энергия, перестали болеть ноги, ушла отдтышка. Дедушка и бабушка осуществили мою давнюю мечту, купили мне велосипед и теперь я добавил ещё велотренировки.
Помогу и вам!
Пишите, звоните 📲 89132136632
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев