ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ? Почему мы так часто тратим свою жизнь на страдания? Как мы уже рассказывали, причиной внутренней драмы может быть что угодно. Но что делать, чтобы наконец перестать страдать? Очистить восприятие себя и мира от наносного и переопределить себя, происходящее и мир. Для этого мы работаем с воспоминаниями, с историей человека, проще говоря - с опытом, который хранится в нас не просто в виде информации, а в виде эмоционально заряженной информации. Мы этот эмоциональный заряд убираем. Когда у нас нет острого реагирования на ситуацию - прошлую или настоящую, нам проще выходить в рефлексивную позицию, то есть стать наблюдателем и переоценить себя са
ПОЧЕМУ МЫ СТРАДАЕМ? К сожалению большинство людей проживают свою жизнь в конфликте. С другими людьми, с миром, но в первую очередь с собой. Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы страдаете, недовольны, настроены замечать недостатки и несовершенства? Причем причиной страдания может стать что угодно: недопонимание в семье и с близкими или на работе, какая-то невыносимая «правда» о себе, когда что-то не получается, или когда все получается, но что-то ты не в ресурсе, не в потоке и не в моменте Но пока мы страдаем, наша жизнь проходит… чаще всего мимо. В своей работе я рассматриваю человека как проект, с его картиной о себе, о мире, о других и что он в этой своей картине
Пока мы страдаем, наша жизнь проходит. Но почему мы страдаем?
Причиной страданий может стать что угодно - невзаимная любовь, проблемы на работе, неуверенность в себе, усталость, несправедливость мира
Как перестать страдать и вернуть себе свою жизнь - в лекции Елены Васильевой
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией
С самого рождения мы обусловлены биологическими программами - как видовыми, так и родовыми.
И ведем себя, как гормональные роботы - неосознанно следуем за эмоциональными реакциями и копируем поведение более взрослого окружения.
На протяжении столетий мы были обусловлены культурой, классом, традициями, религией, языком, воспитанием, образованием, литературой, обычаями и всякого рода условностями, пропагандой, едой и даже климатом, в котором живем. А также семьей, друзьями и собственными переживаниями.
Чтобы стать счастливым, человеку нужно стать самим собой - то есть разобусловиться от чужих, навязанных извне программ восприятия и поведения.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
Все люди и их истории уникальны. За много лет консультаций я сталкивалась с огромным количеством сложных ситуаций, которые требовали нестандартных решений. МЫ ИХ РЕШИЛИ!
Многие проблемы, которые кажутся нам не решаемыми и уникальными - типичны, с ними ежедневно сталкивается огромное количество людей. Любая, даже самая тяжелая или «стыдная» ситуация может быть исправлена буквально за несколько сеансов.
Но когда я только начинала работать психологом в далеком 2012 году (больше чем 10 лет назад!), я была обескуражена, когда узнала, что почти все люди боятся или стесняются - мы так редко смотрим на мир и других не "из себя", а со стороны, что даже не думаем в
МЕТОДЫ РАБОТЫ
Каждый долго практикующий психолог за годы работы на базе классических методов формирует свой эффективный стиль решения запросов клиентов. Этот авторский стиль позволяет максимально качественно и быстро работать с самыми разнообразными проблемами во всех сферах жизни.
Мы с коллегами в своем Центре Практической Психологии Норма
https://www.normaproject.ru/
разработали максимально эффективный инструмент, позволяющий за 2-3 сеанса качественно разобрать вашу проблему и совместно с вами собрать устраивающее вас решение.
И за следующие 3-8 сеансов убрать ограничения и проблемы, которые наполняли вашу жизнь грустными или болезненными событиями. А также построить новое поведение, которое призвано уберечь вас от