Я продолжаю раздавать подарки!

Участвуйте активнее в комментариях, ведь счастливчиком может стать каждый
Не труд, а кайф!
Когда это Аннетт успевает делать все эти упражнения, массажи, процедуры? Это ж только этим и нужно заниматься🤦🏼‍♀️
⠀
И популярные цитаты комментирующих: «я так и вижу, ноги на стену 15 мин, а ужин муж и дети подождут...🤪»; «ну, да не ходить на работу и можно часами тереть и мять лицо и жопу»; «Аннетт, а в голове то хоть что-то есть, а то ощущение что вы только собой занимаетесь»...
На что конечно в первую очередь хочется ответить - для Инстаграм и написания коммента время нашли, ужин с детьми не пострадали? 😂😅 И конечно заниматься собой это самое естественное и грамотное, но ещё больше я времени трачу на занятия с вами.
⠀
А теперь по существу!
Я занимаюсь каждый день и конечно делаю далеко не все, что вам демонстрирую.
Мой день всегда и везде и даже 1 января начинается с базовых основных упражнений на спину и шею. Остальные упражнения, в том числе на лицо я чередую и делаю по мере необходимости и того, что я вижу в зеркале. Могу пропустить чудо-валик и тут же об этом пожалею, тело уже не торт без валика😅
⠀
С открытием моего Клуба «Очумелые ручки» на моем сайте melannett.ru я стала в разы больше заниматься, особенно теме нудными упражнениями, которые все время откладываешь на потом, а вместе с клубниками намного веселее и эффективнее получается.
⠀
Признаюсь, сейчас пропустив 5 дней в клубе из-за поездки в Париж очень не комфортно, но уже завтра вернусь к девочкам и мальчикам и начнём с часовой круговой гимнастики на шею и лицо👏🏻👏🏻👏🏻 И даже 31 декабря и 1 января сгонять шампанские отеки будем вместе!
⠀
Читатели, которые придираются к моей внешности и возрасту, а мне 35 лет, вы лучше отмотайте ленту на 3, 5 и 7 лет и вся эффективность моих марафонов и коллекции упражнений вам станет очевидной.
⠀
В этом блоге нет задачи выглядеть на 20 в свои 35-45-70 лет.
Здесь кайфуют от занятий собой, избавляются от древних неприятностей и проблем со здоровьем, здесь становятся лучше, чем вчера и главное начинают любить себя и весь мир!
⠀
Это не труд, это кайф!