Хочу поделиться с тобой своей историей! Может она тебе будет полезна. Я была бы этому очень рада!
Итак, пожалуй, начнём! ...
Зовут меня Ирина, я обычная девушка, мне 39 лет, мама двух замечательных девчонок -двойняшек, совсем скоро которым исполняется 17 лет.
Сколько себя помню-всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, а воспоминания на эту тему оооочень и оооочень ранние с младшего школьного возраста)
Помню, в 9-м классе вес мой был 57 кг и я была вторая в классе по полноте, может я и не была такоооой уж полной, но на фоне остальных худышек я очень отличалась от остальных, хотя рост мой был немаленький 172 см, может это мне так казалось, не знаю, но то, что я всегда прилаживала по возможности старания-это точно.
До 30 лет я свой вес благополучно держала 62-65, что произошло со мной или с организмом... я уже не знаю...после 30 я увидела на весах 71...72...73... когда цифра была 78 !!!! Я поняла, что надо бить тревогу SOS!!!!
Я серьёзно взялась за себя, пересмотрела своё питание, добавила протеиновые продукты Wellness, занялась более серьёзно спортом, стала учавствовать в полумарафонах)) уже на счету их три: 5, ; 5,5 и 10 км, в этом году поставлена цель-взять дистанцию 20 км!
Теперь не только бегаю, но и регулярно посещаю тренажёрный зал!
В этом году мне исполняется 40 лет. Не знаю много это или мало) я очень люблю свой возраст: достаточно опыта и мудрости, чтобы не совершать прежних ошибок и ещё больше энергии жить счастливой и насыщенной жизнью!!!
Сегодня мой вес 58 кг!!! Ещё минус 1 кг и мой вес будет, как в 14 лет!!! А это для меня рекорд !!!25 лет спустя!!!))) Мой биологический возраст 24 года уже стабильно целый год на японском анализаторе тела Тонито, мои показатели жира, мышц, воды в идеальном состоянии!!!
Мой внешний вид, моё самочувствие, моя энергия и восхищённые взгляды окружиющих-всё это мне даёт много сил для достижения поставленных целей в жизни и просто получать удовольствие от каждого прожитого дня!!!
Что я хочу сказать тебе, что лично для меня стало большим толчком-участие с крутом онлайн-проекте по коррекции веса Супермены и Стройняшки, где я сама была участницей, хотя имела за плечами большой багаж знаний и опыт и в спорте, и в питании. Я была прилежным учеником и внимала всё то, что нам давали опытные и профессиональные наши кураторы проекта! За 12 недель проекта я сбросила 5,5 кг, дпльше процесс был запущен!
Сегодня я не только довольна своей фигурой, но и наличием той внутренней силы, которая помогант ,,сворачивать горы" и которой сегодня готова делиться с тобой! Теперь я сама являюсь куратором проекта и приглашаю тебя в наш проект!
Если тебя не устраивает твоя фигура, самочувствие, размер одежды-приходи в проект и мы вместе с тобой будем идти к твоей собственной цели и к нашей общей: сделать как можно больше девушек, да и парней тоже, красивыми, счастливыми, стройными, энергичными, позитивными, жизнерадостными и здоровыми!!!
Пиши мне в лс, добавляйся в группу http://ok.ru/group/54129864999080 !
Я с удовольствием поделюсь с тобой, что нужно для участия в нашем проекте и для того, что нужно сделать на пути к новой/новому Я!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев