Мы закрываем предзаказ 📖книги «Школа Медитаций».
🔥 Осталось всего 3 дня для того, чтобы получить уникальную новую книгу Ратнера по этой цене!
Скажите, всегда ли у вас получается правильно делать практики?
А как вообще понять, что медитация удалась?
А сколько по времени нужно делать медитацию?
А что если не получается?
А как повысить эффективность техники?
А как научиться самому создавать нужную для ситуации медитацию?
Куратор, интересные вопросы, не правда ли?
Интересные потому что это базовые моменты, без понимания которых работа не будет настолько эффективной, сколько будет потрачено на нее вашего времени и сил.
Книга «Школа медитации» охватывает широкий спектр тем, от введения в медитацию до более продвинутых глубинных практик и вопросов, которые продвинут вас на пути к умственному, эмоциональному и духовному благополучию.
Это подробное руководство по #медитации для начинающих и опытных практиков одновременно.
🔻Успейте оформить предзаказ!: https://bit.ly/4431BK8 В этой 📚книге вы найдете:
Разбор многих проблем и сложностей при выполнении практик (проблемы с концентрацией, телесными ощущениями, мыслями, отсутсвием видений, сопротвлением и т.п.)
Советы и рекомендации о том, на что следует обратить внимание во время медитации и как внедрить их в вашу повседневную жизнь
Истории и мой многолетний опыт, что делает книгу не только полезной, но и увлекательной для чтения
Практический подход к медитации, много техник и практики
#СекретыСилы #биоэнергетика #осознанность #медитация
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев