А как же иначе я могу показать, какие чудеса происходят ,если то, что есть, не нравится.
Итак. 2017 год.
Переезд. Маленькая дочь. Подросток сын. Переутомление. Недосыпание. Все на фоне декрета и необустроенности переезда.
Все с нуля не так легко и просто, скажу я вам.
Это как землетрясение, только в масштабах дома.
При этом только решаюсь запустить первую группу проекта, учусь снова ночами, и становлюсь на ноги.
Что было параллельно расскажу попозже.
А сейчас...
та да да дам!
2021 год. Что сделано:
- People Diet (писала ниже, ооочень эффективна, супер результат, чистка продолжается)
- тайм менеджмент (больше не лошадь и валить на себя все не буду больше никогда)
- личные границы (самое лучшее, что я могла для себя любимой сделать)
- работа со стилем (макияж, прическа, цветовая гамма)
- антистресс менеджмент (мои надпочечники кричали "Света, хватит" уже давным давно, услышала, коррекция продолжается, и БАД в том числе)
- нормализация сна
- работа с самооценкой
- тренировки (после стрессов мышцы восстанавливаются не быстро, но результат уже налицо)
А в общем и целом, самое важное, что может с вами случиться, это завести роман. С собой. И доля здорового пофигизма. Самое благодарное дело.💖
Чудеса продолжаются.
Перемены это не только о весе.
Перемены всегда начинаются в голове.🙏
#Алтунина_Светлана
#Индивидуальные_консультации_онлайн
#Эмоциональный_интеллект
#Углеводная_зависимость
#снизить_вес_онлайн
#результат_без_диет_онлайн
#диетолог_консультант_онлайн
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев