«ЗАБУДЬТЕ ПРО СТАКАН ВОДЫ»
Как уважительно ухаживать за больными близкими и не выгорать – советы от благотворительного фонда «Жить вместе» и проекта «Маршрут помощи»
Изучать информацию о болезни.
Будь то деменция или другое тяжёлое заболевание. Нужно знать хотя бы в общих чертах о его причинах, течении, симптомах и осложнениях, чтобы не ждать чуда, не надеяться беспочвенно на «выздоровление». Надо знать и понимать болезнь. Это избавит от иллюзий, подготовит психологически. Более того: это даст понимание, что вы злитесь и раздражаетесь не на своего близкого человека, а на болезнь. Ведь именно болезнь сделала его таким. Это её проявления, а не проявления человека. Так что знание – важное
С 13 – 19 мая Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)
Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболевани
5 минут в день помогут отодвинуть старение
Тибетские ламы уже давно "постигли дзен" долголетия. И все благодаря простой гимнастике, которую они называют гормональной.
Благодаря 5ти минутам в день стабилизируется гормональный фон и укрепляется нервная система, повышается тонус сосудов и эластичность мышечной ткани, восстанавливается подвижность суставов, улучшается слух и зрение, активизируется работа головного мозга и обостряется память, нормализуется процесс пищеварения и уходит лишний вес, разглаживаются морщины и подтягивается овал лица.
Делается комплекс лежа в постели сразу после пробуждения.
В него входит всего 10 упражнений, на которые в среднем уходит 5 минут.
Сначала нужно
Сиделка в больницу приглашается, как правило, для тяжелобольного пациента, который постоянно нуждается в посторонней помощи, например, после инфаркта, инсульта, перелома нижних конечностей и т.п.
Вполне понятно, что в силу большой занятости медицинский персонал больницы не в состоянии находиться неотлучно возле одного больного, уделяя ему всё своё внимание.
Ситуация многократно осложняется в вечернее и ночное время, когда на 20-30 больных в стационаре остаётся лишь одна дежурная медсестра.
Неоценимую помощь в таком случае окажет сиделка, нанятая для ухода за больным в патронажной службе «Близкие люди».
Основная роль сиделки состоит в том, чтобы постоянно следить за состоянием больного,