Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к Международной акции «10 000 шагов к жизни», которая будет проходить по инициативе проекта Дышите Свободно и клуба скандинавской ходьбы "Новый старт" в парке Фестивальный, около Кургана Славы, 16.04.2024 в 8.00 Как известно, лучший пример - это мы сами и наши привычки
Готовится специально не нужно, важно взять с собой удобную обувь, одеться по погоде и не забыть хорошее настроение
В парке мы пройдем маршрутом, который позволит накопить 10.000 шагов легко и вы поймете, что соблюдать такой режим активности ежедневно не составит труда. Поделимся советами по организации активного образа жизни и получим заряд бодрости
В мире миллионы людей страдают деменцией, но лекарства от этого нарушения работы мозга пока не придумали. Если раньше проблеме деменции не придавали большого значения, то сейчас о ней заговорил весь мир. Для профилактики деменции и при легкой ее стадии мы советуем тренировать ассоциативную память. Так, с гражданами отделения дневного пребывания учреждения ЦСОН Советского района психологом центра было проведено видеозанятие по профилактике деменции и продлению активного долголетия. Для самостоятельного использования гражданами старшего возраста предлагаем ссылки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnwZohqApbnr6VE7LwyZo1lpcqgKi5-Xm – ссылка на занятия в YouTube
Нет комментариев