А ТУТ НЕ НА ЧТО ОБИЖАТЬСЯ!
Если вы хотите близкого взбесить и испортить с ним отношения, то самая лучшая стратегия – обесценить чувства и объяснить человеку, что он не имеет права чувствовать то, что чувствует.
Ну, представьте, человек ударился, а вы ему говорите: «Ну, а чего тебе больно-то? Тут ничего такого, не так сильно и ударился». Это просто в бешенство приводит, когда кто-то лучше знает, что ты чувствуешь, кто-то отменяет твои чувства, а значит — отменяет тебя. От близкого человека мы такой подлости точно не ожидаем. Все-таки близкий — это тот, кто признает наше право чувствовать.
Очень важно признавать свои чувства, признавать чувства другого. Почему конфликты с близкими так
Состоялся наш VIII Фестиваль психологии. Сколько драйва, сколько замечательных встреч, супер тренеры и супер участники. Замечательный психотерапевт, бизнес тренер, супер профессионал из Астаны Елена Лосева спасибо за приезд и драйв - это было круто. Тренеры из Усть-Каменогорска профессионалы - Левина Лариса, Осипова Ольга, Рыбалкина Светлана, Наказненко Светлана, Назырова Лариса, Жанабаев Нуржан, Львова Ольга, Лев Павлов,Сорокина Татьяна, Кукина Юлия, Ожогова Марина, Анищенко Ольга, Карасева Татьяна, Клюев Сегей, Зайцев Константин. Ну и конечно же мы, организаторы этого проекта, Мерсиянова Анжелика и Ефремова Ольга. С любовью.
Когда вы чувствуете, что ваши эмоции слишком невыносимы для вас, терапия может быть источником поддержки и помощи. Неважно, какие вызовы вы преодолеваете, терапия поможет вам стать более свободным, уверенным и устойчивым к переменам.
Терапия привносит много выгод, несмотря на то, что это может быть страшно.
У вас есть возможность исследовать свои мысли и чувства в надежной и безопасной среде. Постоянное взаимодействие с психологом поможет вам понять свои потребности и чувства и даст вам инструменты для управления ими. 7
Да, это часто болезненный и не легкий путь и специалист создает безопасное пространство для этого пути.
Я точно знаю (и на своем опыте и опыте клиентов), что после тера
Если вы задавали себе вопрос: "Надо ли мне научиться работать с метафорическими ассоциативными картами?"
Я, думаю, что ответ: "Да".
МАК это инструмент, который используют многие эксперты и специалисты.
- Учителя вносят разнообразие в свои занятия
- Руководители для генерации идей
- Hr для работы с командой и на собеседованиях.
- Психологи, психотерапевты, консультанты, используя в работе с клиентами МАК, ускоряют трансформационные процессы и усиливают результаты.
- Художники, писатели для вдохновения
- Тренеры для продуктивной и эффективной работы.
А можно еще использовать МАК для лучшего понимания себя.
Идете обучаться?
Пишите мне в директ, я расскажу все подробности обучения.
Запишу
Метафорические карты помогают людям проанализировать их потребности, цели и желания, а также связанные с ними проблемы. Они также могут использоваться для объяснения сложных идей и тем, позволяя людям лучше понять связи
Метафорические карты могут помочь понять причины и следствия поведения и помочь принять более осознанные решения в практических и эмоциональных вопросах.
Метафорические карты могут быть использованы для изучения связей между людьми, а также для изучения взаимосвязей между целями, потребностями и результатами. Они могут помочь людям понять друг друга и сотрудничать более продуктивно. Они могут предоставить мощный способ открытого и осознанного общения и понимания.
Мета