Предыдущая публикация
Өпкөңүздү тазалоонун эң сонун жолу!
ингредиенттер:
⚫️ 1 кичинекей кесим имбирдин тамыры;
⚫️ 2 чай кашык куркума;
⚫️ 1 литр суу;
⚫️ 400 г сарымсак (тазаланып, тилимдерге кесилген);
⚫️ 400 г кант (кадимки болушу мүмкүн, бирок идеалдуу күрөң).
Кантип жасоо керек:
⬛️ Сууну казанга ысытып алабыз. Ал кайнаганда ага шекер, сарымсак, имбирь жана куркума кошобуз. акыркы кант кошуу.
⬛️ Аралашманы жай отто суунун жарымы кайнагыча кайнатабыз. Андан кийин пачкадан казанды алып, суюктукту банкага куябыз. Ал муздагандан кийин муздаткычка салып коюңуз.
Күн сайын эртең менен ач карынга бул аралашмадан 2 аш кашык ичүү керек.
👉🏻 Ден соолук үчүн
Следующая публикация
Нет комментариев