Всем, привет
Мы знаем, что в начале, очень тяжело приучить себя к регулярным тренировкам, всегда найдётся множество причин откосить...
Ловите 5 причин пойти на тренировку!
Ответы на все твои отговорки:
Нет настроения!
Вспомни ощущения после тренировки? Это же лучший антидепрессант
Устала и нет сил.
Даже короткая тренировка - лучше, чем ничего
Холодно, дождь
Сегодня в зале будет жаркоА когда на улице будет светить солнце, твоё тело будет идеальным: стройным, рельефным и подтянутым
Нет времени.
В сутках 1440 минут. Выдели 60 из них, на тренировку
Тебе грустно и одиноко, хочется себя пожалеть.
Ты самый счастливый человек. У тебя есть уни