Смещение тазовых костей, или вывих таза — очень распространенная проблема. Основные функции тазовых костей — защитная и опорная. Защитная функция таза состоит в поддержании в пространстве жизненно важных тазовых органов, а также в предотвращении их травмирования при внешних физических воздействиях (удары, падения). Опорная функция тазовых костей заключается в поддержке позвоночного столба, который к ним крепится. То есть таз — это, образно говоря, фундамент, на котором стоит позвоночник.
Основными элементами строения таза являются две подвздошных тазовых кости и крестец. Соприкасающиеся суставные поверхности крестца и подвздошной кости образуют крестцово-подвздошный сустав. Т.о. крестцово-подвздошный сустав соединяет тазовые кости и крестец. По своим характеристикам он относится к так называемым тугим суставам, то есть представляет собой полуподвижное сочленение с короткой, туго натянутой суставной капсулой и очень крепким нерастягивающимся связочным аппаратом. Природа очень постаралась, чтобы там ничего никуда не смещалось. Тем не менее, поскольку сустав является все-таки полуподвижным, а не полностью неподвижным, то при определенных приложенных усилиях тазовые кости могут смещаться относительно крестца вверх и вниз линейно или с разворотом.
Смещение тазовых костей приводит к таким неприятным последствиям, как смещение позвоночной оси, искривление позвоночника, смещение позвонков, грыжи и пр. Говорить о правильной и красивой осанке тоже не приходится, поскольку она становится невозможной чисто физиологически. Кроме того, вывих таза (смещение тазовых костей) может быть причиной тому, что одна нога визуально станет визуально короче другой.
Как следствие смещения и нарушения функций позвоночника, у человека появляются боли в различных отделах спины, плечах, шее и конечностях. Когда таз расположен правильно, нагрузка делится равномерно между обеими конечностями. При его перекосе происходит смещение центра тяжести, и сила тяжести действует больше на одну ногу.
Существует несколько типов смещения тазовых костей, которые характеризуются направлением и углом смещения, но вне зависимости от типа смещения последствия будут одинаково негативными:
-Боль, возникающая преимущественно во время движений.
-Скованность движений.
-Шаткость при ходьбе, частые падения – симптомы умеренного перекоса таза.
-Боль в спине, плечах и шее, особенно часто возникает боль в области поясницы с иррадиацией в нижнюю конечность.
-Боль в области бедра.
-Боли в проекции крестцово- подвздошных сочленений.
-Боль в паховой области.
-Боли в области коленного сустава, лодыжки, стопы или в ахилловом сухожилии.
-Появление разницы в длине нижних конечностей.
-Нарушения функции мочевого пузыря.
-Нарушения функции кишечника.
-Нарушения функции половых органов, (болезненные менструации, бесплодие, простатит у мужчин,
-Воспаление седалищного нерва;
-и др.
Причины проблем с тазовыми костями:
1. Травмы костей таза (следствие механического воздействия - падения или удара. Поэтому если спортивная или иная деятельность связана с частыми падениями, то в 99% случаев можно обнаружить у себя смещение тазовых костей.
1. В случае серьезных травм, повлекших за собой перелом тазовых костей (особенно с разрывом тазового кольца), возникает опасность их неправильного сращения. А это в свою очередь чревато нарушением формы таза, что, естественно, может привести к последующему его смещению. Здесь же и оперативные вмешательства в область костей таза.
1. Беременность. Женский таз достаточно гибкий и эластичный от природы, что предусмотрено для того, чтобы женщина впоследствии могла родить ребенка. Поэтому во время беременности, особенно, при вынашивании крупного плода, женский таз вполне может сместиться. Также у женщины может произойти нарушение (смещение) таза во время родов.
1. Повреждение мышц таза и прилегающих к нему областей тела. Как правило, поврежденные мышцы менее эластичные, более плотные и напряженные, чем здоровые. Если поврежден участок мышечной ткани в районе таза, напряжение и уплотнение волокон этого участка будет вызывать натяжение связок и смещение относительно другу друга костей, образующих суставы и неподвижные сочленения. Если мышцы не восстановятся полностью и останутся в повышенном тонусе, кости таза со временем сместятся относительно друг друга и изменят положение таза по отношению к другим частям костного скелета. В зависимости от того, какая мышца повреждена в данном случае, таз будет смещаться в разных направлениях. Так, например:
-повреждение поясничной мышцы вызывает смещение таза вперед;
-повреждение четырехглавой мышцы приводит к флексии бедра;
-повреждение приводящих мышц бедра приведет к наклону таза вперед и повороту бедра внутрь.
Разница в длине нижних конечностей, которая является проявлением анатомических особенностей или последствием заболевания. Наиболее часто разная длина ног вызывает смещение таза справа налево, но иногда в таких случаях таз смещается спереди назад или сзади наперед. Также может произойти скручивание таза.
5. Аномальная существенная разница в длине нижних конечностей. Такое бывает вследствие некоторых заболеваний или оперативного вмешательства.
6. Мышечный спазм вследствие проблем с позвоночником (грыжа, смещение позвонков, сколиотические изменения).
7. Чрезмерное физическое напряжение при несимметричной нагрузке на область таза. Например, ношение тяжелых предметов на одной стороне тела, глубокие выпады на одну ногу с отягощением и т. п. Нередко перекос таза возникает у людей, занимающихся пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой, особенно, если эти занятия проводятся без контроля опытного и грамотного инструктора
8. Динамические упражнения со значительным смещением линии таза — например, махи ногой с большой амплитудой движения.
9. Статические упражнения со смещенной (заваленной, перекошенной) линией таза. Например, поднятие одной ноги высоко на «шведскую» лестницу с последующим наклоном к ней, захват высоко поднятой прямой ноги.
_________
#буддийскаямедицина #гаруда #петахтиква #гарудаизраиль #garuda #garudaisrael #גרודה #saunapetahtikva #petahtikva #רפואהבודהיסטיט #саунавпетахтикве #саунавизраиле #баняпетахтиква #саунавцентреизраиля #саунабогатырь #гарудаизраиль #массажвпетахтикве #массажпетахтиква #русскаябанявизраиле #богатырь #bogatyr #bogatir #bogotyr #bigotir #בוגטיר #sauna #сауна #массаж #баня #петахтиква
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев