Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Дарья Черных
рп. Панино (Панинский район)
21 февраля (18 лет)
Панинская школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 23 авг 2020
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Дарья Черных
9 мар 2019
Поделилась темой
Спорт Мотивация!
Куриное филе с сыром: фитнес-ужин! Итого на 100 грамм 113 ккал Б/Ж/У 16.9 / 3.9 / 1.7 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Помидоры - 1 шт Йогурт натуральный - 50 г Сыр - 50 г Петрушка - 5 г Чеснок - 5 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе слегка отбить. Посолить, приправить специями. Положить филе в форму для запекания. Слегка смазать филе йогуртом. Помидоры порезать кружками, выложить на грудку. Слегка смазать йогуртом, посыпать мелко порезанной петрушкой. Добавить порезанный пластинками чеснок. Посыпать тертым сыром. Запекать при 180 градусах 35 минут. Приятного аппетита!
Показать еще
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
10 классов
Комментировать
0
Класс
Дарья Черных
22 фев 2019
00:30
С днём рождения, Дарья!
170 просмотров
2 класса
Комментировать
0
Класс
Дарья Черных
11 фев 2019
Поделилась видео
Сергей Трегубов
08:15
Панино
43 863 просмотра
37 комментариев
154 раза поделились
1.2K классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Дарья Черных
27 дек 2018
Шепот судьбы
Анжела Шидаева
–
Чеченская лирика 2017
3:35
Комментировать
0
Класс
Дарья Черных
27 дек 2018
Любовь На Расстоянии
Алекса Пол
–
Другие песни
3:09
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
81
Яр Копейкин
Калининград
Настя Теплинская
Ирина Коростелева(Газизова)
г. Лабинск (Лабинский район)
Олеся Бакаева
Все друзья
34 подписчика
Группы
589
Занимательные Факты
826966 подписчиков
Just Sport-мотивация, тренировки, афоризмы и юмор
480651 подписчик
Легенда SAO
4294 подписчика
ღАниМаниМяшаღ (Аниме, Манга and Дорамы)
12333 подписчика
Аниме
9513 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться