Эрик Бертран Ларссен — один из самых популярных в Норвегии мотивационных тренеров. Спецназовец - десантник, участник военных операций в Афганистане и на Балканах. После службы занялся бизнесом, затем стал коучем, тренировал, как психолог, олимпийских спортсменов.
Ларссен – автор бестселлера «На пределе. Неделя без жалости к себе». Нам с вами такая жесть не нужна, но вот техника ежедневных вопросов от норвежского мотиватора заслуживает внимания. Она помогает держать себя в тонусе и мотивировать постоянно. Таких инструментов, согласитесь немного.
Итак, спрашивайте себя:
🔸 К своей ли цели я иду? По-прежнему ли она меня вдохновляет?
🔸 Действительно ли она значима для меня? Как я пойму, что я достиг ее?
🔸 Доволен ли я тем, как все движется?
🔸Что мне поможет двигаться быстрее?
🔸 Делаю ли я 100% того, что в могу в течение дня?
🔸 Как я могу стать эффективнее и продуктивнее?
🔸 От чего я могу отказаться?
Сегодня суббота, передышка перед новой неделей (если вы работаете), и самое время обдумать вопросы.
Начните задавать их себе ежедневно, - и вы будете всегда «в тонусе» по отношению к своей цели!😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев