![🆘](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f198@2x.png)
КАК ПОМОГАЮТ МЕТАБИОТИКИ?
![☝️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
Напомню, что метабиотики - это продукты жизнедеятельности нормафлоры.
Без них мы были бы мертвы, т.к. метаболиты бактерий играют ключевую роль в нашем организме.
Сегодня реалии таковы, что мы безбожно обижаем собственных микробов - это и прием лекарств, питание, стрессы, экология….
Из-за этого, нормафлора обижается и перестаёт нас обеспечивать необходимыми веществами - своими метаболитами. И у нас со здоровьем становится прям все плохо.
![☝️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
Поэтому, важно принимать метабиотики дополнительно.
ЧЕМ ПОМОГУТ?
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Иммунная защита
Метабиотики ингибируют (не дают развиваться) патогенной микрофлоре.
![🦠](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9a0@2x.png)
А сахар, скрытый сахар и легкие углеводы, которыми изобилует меню праздников, стимулируют патогенную флору, в частности кандиду, чьей кормовой базой как раз являются простые сахара. Это создает дополнительную нагрузку на иммунитет и мешает ему расправляться с вирусами.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Противовоспалительные свойства
Обилие омега-6 жирных кислот и трансжиров (жареное мясо, маргарин, выпечка) провоцирует воспаление в организме. Метабиотики же его уменьшают.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Моторика кишечника
Метабиотики стимулируют нервы, которые контролируют движение пищевого комка по кишечнику. В свою очередь, питание в праздники смещается в сторону легких углеводов в ущерб клетчатке, что создает запоры.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Метаболизм
Метабиотики помогают расщеплять и усваивать белки, жиры и другие нутриенты. Значит, с их участием мы лучше справимся с возросшей за время отдыха пищевой нагрузкой.
![☝️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
Немаловажно и то, что метабиотики повышают усвоение энергии из пищи, и мы чувствуем сытость от меньших порций.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Настроение и ясность ума
Метабиотики стимулируют выработку нейротрансмиттеров — таких как гормон радости серотонин. Или мелатонин — которые регулируют сон и психику.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
Гепатопротекция
Метабиотики восстанавливают клетки печени и помогают в процессах детоксикации. А в праздники на них вся надежда.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Сочетайте ферментированные продукты с овощами и зеленью. Ведь клетчатка в их составе кормит хорошие бактерии, то есть служит пребиотиком.
Добавьте Metabiotic в свой рацион на постоянной основе.
![😉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f609@2x.png)
И берегите себя и своих микробов!
Комментарии 6
https://t.me/+Eci_H8tkvJhhM2My
https://chat.whatsapp.com/HrdKYgSTHgy4RwxtqyP84t