Курс: от 1 месяца.Сколько раз мы обещали себе: «С понедельника сажусь на диету!». Зачастую такие радикальные решения заканчиваются либо срывами во время диеты, либо вернувшимися килограммами сразу после нее. Причина – в несбалансированном рационе большинства диет. Когда организм чего-то хочет, он это получает, и соскучившись по недостающим питательным элементам, он начинает активно запасать их.Классическая программа «Перезагрузка» от Faberlic – это комплексное решение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, сформировать здоровые привычки питания и привести вес в норму. Меню составлено из расчета 5-разового питания – частые приемы пищи небольшими порциями помогут организму эффективно тратить питательные элементы и при этом не испытывать чувство голода.В качестве основных приемов пищи рекомендуется употреблять полезные каши или супы, содержащие необходимые микро- и макронутриенты и минимум калорий, а в качестве перекусов – напитки, поддерживающие запас энергии и витаминов.Также каждый день программы обязательно включает полезный обед или ужин, состоящий из богатых белком и пищевыми волокнами продуктов с минимальным количеством жира – например, куриная грудка на пару или салат из овощей с оливковым маслом. Важную роль играют продукты перед завтраком и перед сном –Eatless насыщает и помогает сократить объем желудка, аPhytox выводит из организма соли, шлаки и «лишнюю» воду. Такое меню поддержит перестройку организма на новый лад и обеспечит оптимальное сочетание всех питательных веществ.Месяц использования программы «Перезагрузка» поможет вам закрепить изменение рациона без стресса. Постепенно лишние килограммы уйдут, а самочувствие улучшится. А главное, появится привычка правильно питаться, так что проблема лишнего веса навсегда останется в прошлом!Совет: если вы ощущаете голод между приемами пищи, съешьте дополнительный пакетик каши или супа Faberlic.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев