5 простых шагов, чтобы обрести баланс в жизни.
1. Оставьте перфекционизм – ориентируйтесь на свои ощущения. Пусть вами движет не стремление все и всегда делать идеально, а ваше внутреннее состояние, ощущение умиротворения и счастья.
Планируйте свой день, распределяя время на развитие разных сфер жизни. Жизнь – это не только работа и быт, это отношения с близкими, игры с детьми, яркие впечатления, путешествия, личностный рост, финансовая сфера, ваше здоровье и т.д.
2. Благодарите жизнь за то, что имеете. Как только вы начнете вечером прокручивать прожитый день и замечать в нем приятные события, то со временем случится магия. Ваше мышление и отношение к происходящему станет гораздо пози
5 простых шагов, чтобы обрести баланс в жизни.
1. Оставьте перфекционизм – ориентируйтесь на свои ощущения. Пусть вами движет не стремление все и всегда делать идеально, а ваше внутреннее состояние, ощущение умиротворения и счастья.
Планируйте свой день, распределяя время на развитие разных сфер жизни. Жизнь – это не только работа и быт, это отношения с близкими, игры с детьми, яркие впечатления, путешествия, личностный рост, финансовая сфера, ваше здоровье и т.д.
2. Благодарите жизнь за то, что имеете. Как только вы начнете вечером прокручивать прожитый день и замечать в нем приятные события, то со временем случится магия. Ваше мышление и отношение к происходящему станет гораздо пози