Продолжается Неделя отказа от алкоголя (с 18 по 24 августа 2025 года).

Алкоголь – это психоактивное вещество, которое оказывает влияние на все органы человека. Его хроническое потребление связано с развитием свыше 230 болезней и расстройств, включая злокачественные новообразования, психические и поведенческие расстройства, инфекционные, сердечно-сосудистые, неврологические заболевания, заболевания органов пищеварения и травматизм. С потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. В общей сложности более 5% всех смертей - следствие злоупотребления спиртными напитками. Наиболее высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст, 20–39 лет. Жизнь людей, злоупотребляющих алкоголем, сокращается в среднем на 17 лет.
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела.
Отказ от алкоголя значительно улучшает качество жизни, выражающееся в повышении работоспособности, улучшении настроения, отношений с близкими, появлении времени для занятий физической активностью. Улучшается состояние сердечно - сосудистой, пищеварительной, иммунной систем, нормализуется масса тела. Уменьшается риск травматизма и ДТП в результате вождения в нетрезвом состоянии.
Важно отметить то, какие положительные для организма процессы произойдут при отказе от алкогольных напитков на небольшой срок: улучшение общего состояния организма и работы мозга; улучшение работы нервной системы. Отказ от алкоголя приведет к нормализации сна, снятию раздражительности и стабилизации настроения.
Откажитесь от алкоголя и замечайте, как ваша жизнь меняется к лучшему! Ведь отказ от алкоголя – это защита от многих травм и несчастных случаев; добрые отношения в семье и с близкими людьми; поддержание тела в форме; здоровье и активность на долгие годы.