Андрей Иванович

❌МАЛО ЕСТЬ, ОПАСНО ДЛЯ ФИГУРЫ❌ ☝️"Хочешь быть стройной, надо меньше жрать!". ⠀ ⚠️Поэтому большинству из нас кажется, что если я мало ем, то должны худеть. Так почему же я поправляюсь? ⠀ ☝️Дело в нашем умном организме. Природа все предусмотрела и всегда старается вас защитить. ⠀ 👩🎓Что происходит в организме, когда мы едим как птички крошечными порциями или едим очень редко из-за нехватки времени? ⠀ 🚘В итоге ваш организм катастрофически недополучает калории, т.е. бензин в ваш автомобиль поступает с недостатком. Это приводит к сбоям в обменных процессах. К стрессу вашего организма. ⠀ ✔️Организм пытаясь вас спасти от голода, копит жир, делает запасы энергии! Вы получаете не похудение, а противоположный эффект ✔️Все это сопровождается вялостью, упадком сил и энергии и, как правило, вечерним голодом, который рано или поздно приведет вас к срыву. ⠀ 🔰Что делать? ▪️Не ешьте МАЛО, ешьте СТОЛЬКО СКОЛЬКО НУЖНО, подсказываю 5 раз. ⠀ 🛎Дорогие мои, делитесь, кто мало ест❓ Кто ест редко❓ Удается ли вам снижать вес❓ Я ваш консультант по питанию, помог себе, своей семье, моим клиентам. Доведу Вас за руку до результата. Результат получит каждый человек в любом возрасте и научится сохранять его на годы, выполняющий мои простые рекомендации. Формируется новая команда в Марафона Красоты и Стройности онлайн. Старт 31.01.2022. Успевайте подать заявку, весна уже близко! Возможно участие из любого населенного пункта. Пишите ХОЧУ, отвечу в личку. Если вам интересны темы: здоровья, красоты, рецепты и долголетия и стройной фигуры. Подавай заявку на участие в моем закрытом чате в ВАЦАПе (бесплатно). В чате я делюсь полезными материалами, по коррекции фигуры, по улучшению самочувствия, выставляю меню на каждый день для красивой фигуры, секреты похудения, физ.упражнения для дома. Пишите ХОЧУ В ЧАТ, отвечу в личку.