САЛАТИКИ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПРЕКРАСНОГО САМОЧУВСТВИЯ
1. Салатик из тыквы
На 100г-73ккал
Ингредиенты:
Тыква 600 г
Яблоки 4-5 шт.
Лимон 1 шт.
Мед 1 ст. л.
Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
Морковь 1-2 шт.
Приготовление:
Грецкие орехи почистить.
Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.
Лимонный сок отжать в отдельную емкость.
С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.
Яблоки очистить и нарезать соломкой.
Приготовить заправку для салата из тыквы. Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.
Орехи раздавить качалкой на разделочной доске.
Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хор
Делимся народными рецептами против всех недугов!
перед приёмом любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.
сотрудничество - ok.ru/profile/569958654308